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jueves, 4 de febrero de 2021

Pampers Supersec, Huggies triple proteccion, Babysec ultrasec REVIEW

 Esta vez les traigo un review de tres marcas populares y económicas de pañales.

 

 

Pampers Supersec, Huggies triple proteccion, Babysec ultrasec

 



Estas tres marcas son algunas de las que he decidido probar con mi nena y saber que tan eficientes son para comenzar les comentare del:
 

Pampers Supersec.

Estos pañales la verdad los comencé a usar con mi nena cuando cambio para la talla m y le han funcionado muy bien absorben mucho liquido, nunca se derramo nada de pis, tiene buenas barreras en las piernas y absorbe el liquido muy rápido, en cuanto al diseño es bonito. Cuales son las desventajas que le encontré a estos pañales, no tiene elástico en la cintura y mientras mi nena va creciendo estos pañales dejaron de ser eficaces porque si era mucha la cantidad de caca se le subía por la espalda y terminaba todo un desastre, no son muy gruesos la verdad a estos pañales para mejorarlos les pondría una buena elástica en la cintura y una alitas un poquito menos anchas, con esos cambios me quedo con estos porque el sistema que tiene de absorción es muy bueno, les mostrare algunas fotos de los pañales Pampers Supersec.
 
 
 
     

 

Babysec Ultrasec.

Estos pañales son el mismo precio que los pampers, solo probé un paquete porque no me gustaron mucho, entre sus puntos a favor esta que este pañal  si tiene elástica en la cintura, pero en este caso irrito la colita de mi bebe, su absorción es relativamente rápida pero se siente bastante lo húmedo en la superficie, son unos pañales muy bajitos y con respecto a la talla son pañales mas pequeños parecen que fueran una talla menos, su diseño es bonito, cuenta con buen agarre de las alitas.

 
 
 



Huggies triple protección.

Mi experiencia con estos pañales es buena, absorben bien la cantidad de liquido y sus barreras son como mas reforzadas, los elásticos de la espalda son tres lineas de ajusto y esto permite mas seguridad que no se pase la caca a la espalda, las barreras de las piernas son mas elásticas todo esto permite una mejor libertad para el bebe ya que se empieza a mover mas y necesitamos un ajuste perfecto en los pañales, con respecto al diseño no me gusta ojala le cambiaran la imagen y le daría un 10 a este pañal, cuenta con buen agarre de las alitas.
 



Espero les sea útil esta información, y si les gusto y quieren mas contenido déjenmelo saber en los comentarios
 
 
 

martes, 6 de octubre de 2020

Beneficios de la faja post cesárea



 La faja post parto es recomendada porque ayuda a reorganizar los órganos de la mujer en su debido lugar, disminuyendo la hinchazón, dándonos mayor seguridad para movernos, toser o estornudar principalmente después de una cesárea, ayudando también a moldear nuestro cuerpo. 

Es importante que hablemos con el médico antes de usar la faja post parto para que nos aconsejen sobre su uso, al no usarla puede causar la formación de un seroma, que es la acumulación de líquido en la zona donde fue hecha la cesárea. 

Cuando usar la faja post parto

Se aconseja usar la faja después del nacimiento del bebé, estando todavía en el hospital. Normalmente se coloca cuando la mujer esté estabilizada y en condiciones de mantenerse de pie.

En mi caso me pidieron comprar la faja antes de ser internada y luego de la cesárea que me quitaron la sonda y me hicieron la primera cura, me pusieron la faja. Tengo que mencionar que primero es muy importante porque nos ayuda a levantarnos de manera segura ya que la faja nos ayuda a no hacerle la fuerza a la herida y como mi cesárea fue en tiempo de coronavirus evitan lo más posible el contacto físico y por lo menos a mi me pidieron levantarme sola de la camilla eso después de 24 horas de la cesárea. 

Sin embargo no se recomienda el uso constante, ni prolongado porque puede dificultar los movimientos de los músculos abdominales, dificultando el flujo sanguíneo durante la práctica de actividad física, y puede debilitar los músculos de la zona abdominal. 

Se recomienda usar la faja como máximo por tres meses, porque a partir de esta fecha la mujer puede practicar actividad física para fortalecer el abdomen. Durante los primeros tres meses post parto debemos usar la faja tanto de día como de noche y quitarla solo para ducharnos.

Tipos de faja post parto.







Su principal función es darnos contención no deben apretar.

Beneficios de usar faja post parto

Primero que nada no es obligatorio el uso de la faja, pero uno de los beneficios es que ayuda a contener la barriga y:

  • Contribuye a que el útero, los órganos y la piel vuelvan a su lugar.
  • Ayuda a evitar dolor en la columna. 
  • Ayuda a moldar la figura de la mujer, contribuyendo con su autoestima y bienestar.
  • Evita la formación de seroma, que puede ocurrir en las mujeres con cesárea.

Para mí fue de gran ayuda la faja y aún lo es, actualmente tengo dos meses y dos semanas de mi cesárea y la sigo usando. En mi caso yo estuve sola luego de salir del hospital porque mi esposo trabaja todo el día y la verdad que la faja me ayudó para levantarme sola de la cama, cargar a mi bebé de manera más cómoda y sentirme contenida. Mi barriga en este corto tiempo creo que a mejorado muchísimo y todavía no hago actividad física. Yo la recomiendo 100%

¿Y tú usaste faja después del nacimiento de tu bebé? ¿La recomendarías?

Cuéntame tus experiencias y opiniones en los comentarios ya sabes que me encanta leerte.

Retomar la intimidad despues del parto



 Después de dar a luz el cuerpo de la mujer necesita tiempo para recuperarse y que todos sus órganos vuelvan a su sitió. Además la madre se sentirá más vinculada al bebé y posiblemente todo su tiempo lo dedicará al recién nacido. 

Con la ausencia de tiempo, el cansancio y las nuevas circunstancias a las que tiene que adaptarse es probable que la pareja tenga problemas para retomar la intimidad.

Con la finalidad de ayudar a parejas igual que yo, les comento algunas recomendaciones que he investigado.

El momento adecuado

Tanto si el parto fue natural o por una cesárea, los órganos de la mujeres tardarán un tiempo en volver a su estado fisiológico, lo habitual es que esperemos 6 semanas antes de retomar la intimidad con la pareja.

Además la madre puede necesitar más tiempo para estar preparada mentalmente, ya que la nueva situación puede provocar que la mujer no quiera intimidad con su pareja.

Confianza y comunicación 

El bebé necesita cuidados constantes y gran dedicación de los padres. Es fundamental que las madres lo dejen de lado a la pareja y dediquen tiempo para hablar y disfrutar de cierta intimidad para fortalecer la relación. 

Acepta los cambios físicos 

Nuestros cuerpos han sufrido cambios en los últimos meses, y es necesario que tanto nuestra pareja como nosotras nos acostumbremos y nos aceptemos todo forma parte del proceso.

Los especialistas recomiendan no criticar nuestro cuerpo y recibir el apoyo de nuestra pareja. Algunos consejos que pueden ayudarnos son: utilizar una luz más tenue para la intimidad, comprar ropa Bonita para los primeros meses de maternidad, pedir ayuda para descansar, y lo mas importante pensar que los cambios se deben a la nueva vida que hemos creado.

Expectativas bajas

Al retomar la vida íntima con nuestra pareja es probable que tengamos dolor y estemos más distraídas pensando en si el bebé estará bien. Para evitar malos ratos les recomendaría no crear grandes expectativas seamos pacientes y vayamos poco a poco hasta que volvamos a sentirnos cómodos.

Lubricación y orgasmo femenino 

Después del parto es probable que la zona intima de la mujer no lubrique igual, esto se debe al los altos niveles de estrógeno y será más notorio si la madre está lactando. Es recomendable consultar al ginecólogo para que brinde una opción adecuada de lubricación. 

Después del parto, el orgasmo de la mujer o la forma en que lo alcanzaba ha podido cambiar y los que antes funcionaba ahora no. Les recomiendo tener toda la confianza de hablarlo con la pareja y que tengamos paciencia.

Nuestro cuerpos son perfectos y la naturaleza funciona en patrones que son nuevos y debemos adaptarnos, poco a poco volveremos a ser como antes, disfrutemos cada etapa. 

¿Te a servido de algo esta información?

Déjame saber en los comentarios tu opinión ya sabes que me encanta leerte.

miércoles, 30 de septiembre de 2020

intercambiar miradas cuando amamantas a tu bebe

 Para mí en particular son miradas que enamoran.

Pocas cosas son tan especiales en la vida, mágicas y a la vez esenciales para crear un vínculo fuerte, que mirarle la cara a nuestro bebé  cuando está tomando su lechita, ya sea el pecho o biberón. Ese momento mágico que nuestro bebé nos mira y nos descubre realmente es maravilloso. 

Durante la crianza no podemos descuidar esos pequeños detalles. Todo gesto, toda palabra o hábito que establezcamos con nuestros bebés fortalece un anclaje por así decirlo psicólogo en el cerebro de los niños.

Mirar a tu bebé de la clave de su desarrollo social y emocional y a pesar de que su vista no es muy aguda, el recién nacido cuenta con otro sentido que tiene increíblemente desarrollado, el olfato, y su hay un olor que adora, que reconoce por encima de cualquier otro y que le relaja es el tuyo, el de si madre.

Mirar a nuestro bebés a los ojos es vital vas a crear un lazo irrompible en su cabecita aún inmadura. 

Tu eres el espejo en el que se verá reflejado, ese rostro que lo atiende con cariño, le divierte, le hace reír, lo hace sentir bien u ante todo le da seguridad y protección. Todo eso le confiere ese equilibrio mental y emocional donde descubrirse así mismo como persona.

Esa interacción tiene un claro componente social donde el niño irá poco a poco, abriéndose paso teniendo ma fuerza de ese vínculo de apego formidable.

¿Y a quien no le gusta esa mirada tan tierna de  nuestros hijos? En mi caso siento que cada día crece más el vínculo de mi hija conmigo, desde que nació la adoro pero cada día crece un sentimiento tan especial y esa interacción de ella conmigo me derrite el corazón. 




¿Y a ustedes les gusta esa miradita tan tierna de sus bebés? 

¿Te gusto este post?

Déjame tu opinión en los comentarios, ya sabes que me encanta leerte.

miércoles, 23 de septiembre de 2020

Mi bebé chupa dedo

 Ver a un bebé con el dedo en la boca es de los más normal del mundo, es que incluso lo hicieron antes de nacer, tal como lo demuestran algunas ecografías.

Pero ¿por qué lo hacen? ¿Que consiguen con eso? Bueno principalmente es un acto reflejo de succión con el que nacen y estimulan el pezón para empezar a alimentarse.

Pero este gesto de chuparse el dedo también se asocia a una función no nutritiva que calma al bebé. 





¿Chuparse el dedo tiene algún beneficio para el bebé?

Que el bebé pase del chupete y prefiera el dedo hará que se despierte con menos frecuencia ya que no necesita que le ayuden a colocarse el chupete. 

En su primer año de vida este acto les ayudará a auto autocalmarse. 

También puede ser una forma de comunicarse, tu bebé puede chuparse el dedo porque tenga sueño y se rasca los ojos también, hambre que incluso se chupa el puño cuando es hambre o está nervioso. 

Pero tenemos que estar atentos a:

Cuando empiece a gatear debes lavar sus manitas con frecuencia.

¿Cuando deja de ser normal?

Lo más común es que el niño deje el hábito de chuparse el dedo progresivamente entre los dos y cuatro año pero el bebé es el que decide cuando.

No ridiculeces a tu hijo por ponerse el dedo en la boca delante de otras personas.

A veces se chupan el dedo por aburrimiento.

Si el problema se debe a inseguridades, puedes optar por juegos de recompensa donde el niño se sienta orgulloso de sus logros.

Mi experiencia.

Mi nena tiene dos mesesitos y a penas esta agarrando el dedo no le gusto el chupón, por lo que veo solo lo agarra para calmarse cuando no puedo agarrarla, y si se está despertando con hambre empieza a chuparse los dedos y a veces el puñito.

Pero a mí la verdad no me preocupa, mi mana tiene infinitas anécdotas mías por chuparme el dedo de pequeña.

Cuenta mi mamá que desde que nací exigía el chupón, hasta el día en que lo voté yo misma por una rabieta y mi mamá dijo, hasta aquí el chupete no te compro más. Hay fue donde para autocalmarse comencé a chupar dedo y cuando empiezo a tener conciencia y que yo recuerdo el dedo me daba una tranquilidad, estaba en mi mundo mientras tenia el dedo. Es más muchas veces de angustia que no estaba ni mi mamá y papá para consolarme como el preescolar me calmaba al rato y chupando el dedo.

Para mí fue una contención, y una satisfacción, si chupe dedo por más tiempo que los 4 años y mis hermanos también pero lo dejé sola cuando estuve preparada. 

Nunca funcionaron las estrategias para que lo dejara, lo deje cuando quise y actualmente no le veo nada de malo a un nene chupando dedo.

¿Que opinas tú sobre esto? ¿Dejarías a tu bebé que chupe dedo?

Espero que esté post te halla brindado alguna información interesante. 

Déjame saber en los comentarios tu opinión, dudas y experiencias de este temas, ya sabes que me encanta leerte.


Porteo del bebe

 Se habla mucho de los beneficios del porteo de nuestros bebitos, pero en realidad, el porteo es la forma más natural que tenemos los humanos como especie para llevar a nuestros bebés. El ser humano nace sin valerse por sí mismo, nace necesitando un periodo de exterogestación que permita su correcto desarrollo, que idealmente se realiza junto al único cuerpo que conoce, escuchando el inicio latido que lleva escuchando desde su Concepción. El de la madre. 

En distintas partes del mundo y desde siempre las mujeres cargan a sus bebés y hacen sus tareas con sus hijos sobre el cuerpo.




Te comento algunos de los beneficios de ser una mamá canguro. 

La postura ranita favorece el buen desarrollo locomotor de la espalda y cadera.

Hay menos cólicos, gases y reflujo, por la postura erguida que adoptan al ser porteados.

Mejor digestión. 

Me los apneas y respiración irregular. 

Los bebés porteados duermen mejor.

Mejor crecimiento y ganancia de peso, al estar tranquilos usan su energía para crecer.

Los reflejos de las manos y los pies reciben constante estimulación durante el porteo.

Le da seguridad y bienestar al estar cerca de mami.

El porteo facilita un patrón de apego saludable.

Imita el ambiente intrauterino.

Menor tristeza 

Favorece una crianza tranquila y serena.

En mi caso yo porteo a mi hija casi todo el día, es más si noto que duerme más cuando esta porteada, si se duerme y la meto en la cuna no tarda ni 5 minutos que ya está despierta, por eso soy pro al colecho y el porteo para el tiempo que tengo con mi hija son lo mejor y no hace crear un vínculo tan hermoso junto con la lactancia materna es lo más, amo ser madre.

¿Y tu? Cuéntame tu experiencia como mamá canguro.

Espero que esté post te halla gustado y servido de información. 

Déjame en los comentarios tus dudas, experiencias y sugerencias, ya sabes que me encanta leerte. 

Costra láctea bebe

 El cabello de los bebés recién nacidos no requiere excesivos cuidados, solo cepillarlo a diario con un cepillo de cerdas suaves. El cabello con el que nacen los bebés lo mudan en los primeros meses de vida, por lo que no será necesario que se lo cortemos. Su cuerpo cabelludo suele ser muy graso y puede aparecer la llamada costra láctea.

El cabello de nuestros bebitos es sustituido de forma paulatina y casi imperceptible. 

Debido a la grasita del cuero cabelludo de recién nacido, puede aparecer unas escamas de color marrón en la cabeza que se conocen como costra láctea. El cepillado diario del cabello después del baño evita la formación de esta costra. Se debe utilizar cepillo de cerdas suaves que no arañe el cuero cabelludo.




Si la costra láctea ya está formada, es necesario limpiarle la zona con aceite de almendras, aceite de oliva o vaselina y transcurridas unas horas o si es posible toda la noche, lavarle la cabeza con un champú neutro de bebés, la costra láctea se desprenderá por si sola al cabo de varios lavados.



Mi experiencia 

Actualmente mi nena tiene esta caspita, yo le aplico aceite de oliva por la noche para al día siguiente lavarle su cabecita, lo recomiendo mucho porque el aceite de oliva no va a ser nada agresivo con su cuero cabelludo y con el baño se desprende sólito. Observación no intentar quitarla con las uñas ella caerá sola con los baños tenemos que evitar rasguñar el cuero cabelludo porque es una piel muy delicada. En mi opinión le suele aparecer a la mayoría de los bebés solo tenemos que saber tratarlos.

Espero que esté post te halla servido para informarte.

¡si te gustó compártelo con tus amigas o familiares! Cuéntame tus experiencias ¿tu bebé también tuvo costra láctea? ¿como lo trataste?

Déjamelo saber en los comentarios, ya sabes que me encanta leerte.

sábado, 19 de septiembre de 2020

Colecho bebe si o no

El colecho o cama familiar es una practica que consiste en dormir al bebé no solo en la misma habitación de los padres sino en la misma cama.

El colecho es una práctica muy controvertida entre padres. Aquí les mostraré los pro y los contra del colecho y mi propia experiencia con esta práctica.





Ventajas del colecho.

Los bebes que duermen junto con la mamá y se alimentan con lactancia materna o con fórmula podrán contar con ella de manera más rápido y sin necesidad de desesperarse, los bebés que duermen junto con  la madre se alimentaran y tendrán más tomas que los bebés que duermen en otra habitación.

Una de las ventajas que aporta a la madre y al bebé  es que puede mantener un estrecho contacto físico. 

Durante el embarazo creamos un lazo muy fuerte con nuestro bebé y esta práctica puede ser una transición suave y tranquilizar al recién nacido. 

Otro elemento a favor es que tendremos las madres es un sueño más reparador.

El colecho también ayuda a estar pendiente del bebé y reaccionar con más rapidez si hay algún problema. 

Contra del colecho.

Los que no apoyan el colecho afirman que en bebé no debería dormir en la cama con los padres ya que así pierden toda su intimidad. 

También afirman que es importante que el bebé aprenda a dormir solo desde que sale del hospital.

También lo rechazan por cuestiones de seguridad, el bebé podría caerse o se asfixie con una almohada, edredón o incluso con el cuerpo de uno de los padres.

Medidas de seguridad

Si estas decidida a vivir la experiencia del colecho, es primordial que llevemos ciertas precauciones para el bienestar y seguridad del bebé.

Asegúrate de que no se pueda caer de la cama.

El colchon no debe ser demasiado blando.

No uses almohadas ni edredones así reducirlas el riesgo de asfixia. 

No practicar el colecho si has tomado medicamentos antidepresivos, para dormir o si has ingerido alcohol.

Mi experiencia con el colecho.

Durante todo mi embarazo pensé en poner una cuna colecho al lado de mi cama, pero mi realidad es que hasta ahora no la e usado, como ya les e comentado mi parto fue por cesárea y al llegar a casa me sentía tan adolorida que apenas me podía levantar de la cama y la mayoría de las veces con ayuda de mi esposo, en mi caso hacer colecho en la misma cama con mi bebé me salvó la vida prácticamente, en realidad fue la única forma en que pudo alimentar a mi bebé y descansar un poco por las noches, a parte sentía la necesidad de proteger a mi bebé tenerla cerca de mí, será el instinto que tenemos como mamíferos. Asi que en mi caso recomiendo sinceramente practicar el colecho siempre y cuando sea de una forma segura.

Espero que esté artículo te halla servido para tomar una decisión.

¡Si te gusto este post compártelo con tus amigas o familiares! Cuéntame tus experiencias si hiciste o no el colecho con tu bebé. 

Déjame un comentario, ya sabes que me encanta leerte.

lunes, 14 de septiembre de 2020

Embarazada en tiempo de coronavirus

 Ante el nuevo coronavirus, o covid-19, nos enfrentamos a nuevos paradigmas en cuestión de salud materna e infantil. 





Es una realidad que el mundo vive circunstancias alarmantes con esta pandemia, y para cualquier futura madre es normal sentir más preocupación de lo que ya implica un embarazo siendo sincera yo estaba paranoica con los cuidados y sigo porque no a aflojado este virus. Es una situación normal, pero ahora es esencial discutir las posibilidades extremas que rodean la situación actual. ¿Como proteger nuestro embarazo? ¿Me separaran de mi bebé si me contagió? Es importante que pienses en todas tus inquietudes. 

¿Como cambiará la atención prenatal?

Las consultas de control podrían ser reducidas, dependiendo en que semestre te encuentres y dependiendo si tu embarazo es de bajo o alto riesgo. En mi caso si se vieron afectadas las citas en mi segundo trimestre y con la restricción con la cuarentena cancelaron algunas consultas que tenía, ya en el tercer trimestre los controles fueron bien puntuales verificando que todo transcurra de forma normal y al final ya las consultas eran cada quince días.

Es posible que los horarios para citas en personas se organicen de tal manera que las personas infectadas o con posible contagio asistan a diferentes horas que las gestantes sanas.

¿Quien me puede acompañar durante el parto?

Cada institución a instaurado sus propias reglas en cuanto a la limitación de visitas. La persona de apoyo que elija la madre esté preparada, se recomienda que lleven ropa y alimentos porque su salida podría estar restringida. 

¿Cambiara el protocolo de ingreso al hospital?

A toda persona que ingresa al sistema de salud tiene como requisito usar mascarilla, se desinfectan antes de entrar y se les controla la temperatura. 

¿Como será el parto?

Los expertos suelen apoyar la idea de que las embarazadas permanezcan en casa hasta que las contracciones tengan ritmo regular en cuanto a la duración y espaciamiento o hasta que rompan fuente. Con la meta de limitar la exposición de las parturientas, muchos profesionales están recomendando quedarse en casa el mayor tiempo posible sino hay variaciones significativas.

En caso de cesárea normalmente ingresan un día antes de la cirugía, a mi me ingresaron el mismo día de la cirugía y estuve tres días internada, todos los días me controlaban la temperatura a mi y a la bebé.

¿Han cambiado los protocolos en torno al periodo posnatal?

Después del parto  natural la modificación es el alta precoz actualmente 24 hs si la madre y el bebé se encuentran bien, con la finalidad de evitar el contagio en el hospital y para tener disponibilidad de camas.

¿Podre amamantar a mi bebé?

Se recomienda que la lactancia se efectúe con las debidas medidas sanitarias, lavarse las manos y usar tapabocas. Esto inclusive con madres con el virus, en casos graves se puede sugerir la extracción de leche.

¿Como protegerme durante el embarazo?

Tanto la salud mental y física es de suma importancia para el bienestar de la madre y el hijo. 

Debemos cumplir las medidas de higiene al salir de casa y en la casa como tal. Podemos mencionar.


 

Y a parte podríamos tener a la mano un botiquín médico que cuente con un termómetro y un medidor de presión sanguínea para comunicarle a tu médico sobre tus cambios fisiológicos. 

Evita ver siempre noticias o personas alarmistas, recuerda tu bebé pronto estará en tus brazos, enfócate en vivir tu embarazo de manera positiva y no recordarlo por un periodo de angustia. 

sábado, 12 de septiembre de 2020

Cuidados del recién nacido en casa




 Al salir del hospital me imagino que a todas las madres primerizas les pasará igual, y es tener la ansiedad de cuidar bien a nuestro bebé, un nuevo integrante que ya empezó a modificar nuestro mundo para bien y queremos darle lo mejor.

Los primeros días con un recién nacido no son para nada fáciles y aquí les comento los cuidados básicos que debemos tener.

Cura del cordón


Debemos ser muy cuidadosas en mantener esta zona bien limpia, a mi me recomendaron no bañar a mi hija hasta que se cayera el cordón, limpiar la zona con gasas estériles y alcohol al 70%, no se recomienda usar algodón porque puede soltar pelusas que no queremos que queden en el ombligo. El cordón se cae en un lapso de 7 a 15 días. A Samantha se le cayó a los 7 dias, puede sangrar un poquito si llora muy fuerte recordemos que es una herida que está cerrando. Luego de que se cae el cordón continuaremos limpiando con gasas y alcohol por una semana mas y quedará perfecto. 

Cambio de pañales



Debemos contar con un espacio seguro y cómodo para cambiar al bebé, tener a mano pañal, oleo calcáreo algodón ó toallitas húmedas por último una crema antipañalitis. Actualmente no se recomienda el uso de talcos en la colita del bebé. En el caso de las nenas debemos tener mucho cuidado para evitar infecciones de orina, siempre limpiar de arriba para abajo y descartar no repetir con el material sucio. Con los varones limpiar muy bien los pliegues y debajo de los testículos.

Cortar las uñas



Debemos tener un corta uñas pequeñito para bebés o una tijerita con punta redondeada. Para evitar hacerles daño el mejor momento es cuando están durmiendo. Los primeros días yo le puse manoplitas a Samantha porque las uñas cuando nacen están larguitas pero muy finitas entonces preferí no cortárselas tan rápido a los 15 días le hice su primer corte de uñas.

Baño 





Debemos contar con una bañera, jabón neutro, esponja y un paño a la mano. Debemos tener toda la ropa preparada para vestirlos lo más pronto luego del baño para evitar que pierdan el calor. El agua  debe estar a una temperatura entre 35 y 37 grados, también podemos verificar con el codo si está tibiecita. Para Samantha su primer baño fue a los 15 días cuando ya tenía bien cicatrizado el ombligo. Los días anteriores le limpiaba el cuerpo con algodón húmedo o toallitas húmedas siempre evitando tocar el ombligo.

Lavar la ropa





Siempre antes de estrenar cualquier prenda debemos lavarla con un jabón especial para la ropa de bebé. Si la secas en secadora solo quedaría doblar y guardar en mi caso fue al sol y luego la planche.

Costra láctea 



La costra láctea hay que dejar que se caiga sola no debemos intentar quitarla con las uñas es normal que la tengan los bebés, lo que podemos es aplicar algún aceite y se les quitará más pronto.

Dormir al bebé 





Siempre nos dicen que debemos crear rutinas aunque para los primeros días es muy difícil, y dormirán mucho, tenemos que prestar mucha atención con la hora de sus tomas de leche para despertarlos si siguen durmiendo.

Alimentación 





Escojas pecho o fórmula ten en cuenta alimentar a nuestros bebés a demanda, estos momentos fortalecerán más nuestro vínculo con ellos.

Espero les sirva estos consejos.

viernes, 11 de septiembre de 2020

Compras imprescindibles para la llegada del bebe

Como madre primeriza durante el embarazo me hacia mucha ilusión empezar a comprar las cositas de bebe. pero también tenia la gran incertidumbre de no saber con exactitud cuantas cosas debía comprar para la llegada de Samantha mi hija.

Quería tener todo lo necesario para su bienvenida, y tenia que ir comprando lo necesario con tiempo de antelación, ver las cosas de bebe la verdad es casi una terapia, se olvidan todas las angustias que puedan haber.

La lista de artículos y productos para la llegada de un bebe puede ser muy larga, por eso debemos analizar las prioridades.

Aqui les muestro un poco lo que nosotros compramos y mi opinión.





Compras para el día del nacimiento 

Para el hospital la lista es mas precisa y corta, en mi caso lleve:

Pañales desechables o de tela.

En mi caso compre de la marca Huggies natural care talla rn y lleve al hospital 10 pañales, en mi opinión son los mejores como primer pañal, no tienen perfume y son bien suavecitos.

Mantas de algodón o material de abrigo depende la temporada que nace.

yo compre de Polar, coloque una de tamaño individual bien doblada en la cunita para que no la sintiera tan rígida y otra para abrigarla.

Bodys.

Yo consideré que era mejor que las baticas o camisetas, el body cubre completo el cuerpecito y no se levanta, se recomienda usar todo de algodón para los bebés, los usaba junto con media ranita y gorrito, lleve 4 conjuntos.

Higiene de la colita.

Aquí recomiendan usar oleo calcáreo y algodón, la verdad investigando es lo mejor para su higiene no contiene alcohol y es muy suavecito, y para limpiar el meconio es muy bueno porque lo limpia bien fácil.

Para el cuidado del ombligo.

Gasas y alcohol. 

Abrigos para salir del hospital 

Lleve dos abrigos por precaución por la talla, en mi caso use uno talla 1, no rn porque tenia más capas de ropa para salir,  habían 9 grados centígrados afuera.

Para la habitación de Samantha. 



Cuna colecho.

2 juegos de ropa de cuna.

Cojines para ayudar en la lactancia. 

Una lámpara de noche esencia para cuando toca amamantar y no prender la luz completa.

Para el baño.



bañera.

Esponja. 

Jabon neutro.

Cotonetes.

Cortauñas.

Crema antipañalitis. 

Utensilios que se usan en casa.

Teteros.

Chupon.

Pera Sacamocos. 

En mi caso todavía no uso ninguno, el chupón no le gusto y la alimento con lactancia exclusiva y no e necesitado teteros.

A parte de lo esencial que les mencione serán  necesaria varias mudas de ropa, recomiendo mucho los enteritos son ideales para ir al pediatra porque se quitan muy rápido y son más cómodos me gusta que no le aprieta nada en la barriguita. 

Recomiendo ir comprando con tiempo y pensar bien en sus prioridades.

Espero les sirva en algo a planificar sus compras.

miércoles, 9 de septiembre de 2020

Lactancia materna primer mes de vida

 Hoy tengo la alegría de contarles mi experiencia en lactancia materna exclusiva con mi hija que ya tiene 7 semanitas totalmente saludable gracias a Dios.




Bueno como empezar, les comento desde el día que nació mi nena, como les comenté nació por cesárea y desmintiendo algunos mitos que he leído sobre este tema que según cuando tenemos una cesárea tarda más en bajar la leche, en mi caso no fue así. 

Mi hija nació a las 12:06 y a las 14:15 ya me la estaban llevando a la habitación, y la enfermera lo primero que hizo fue destaparme el pecho y verificar que saliera calostro, para mi gran sorpresa y alegría ya salía, pero la enfermera hizo un comentario que no me esperaba. "Hay pero no preparaste los pezones los tienes planos" igual me la puso al pecho y mi hija con una fuerza que me sorprendía se prendió a mi pecho, yo en realidad no sabía como era pezones planos, si que los tenía como pequeños pero no sabia que así ya se definían como planos.

Les comento que como salí de quirófano estaba en una camilla totalmente plana y la doctora dijo sin almohada para que no se llene de gases, y sin ninguna experiencia para amamantar a mi bebé me costó un poco, mi acompañante me ayudó mucho porque me ayudaba a colocar a mi hija al pecho, y mi bebé quería estar siempre en el pecho sino lloraba, pasamos toda la noche junticas y pegada al pecho, me imagino el volcán hormonal que despierta el cuerpo con este vínculo que en la mañana tenía mis senos grandes y llenos.

Paso la asesora de lactancia a verificar el agarre, me dijo que iba bien, mi opinión  como prácticamente todo era nuevo para mí no siempre fue el mejor agarre de mi bebé al seno, ya al tercer día me dolía un poco más pero nada que no soportara el amor que sentía alimentando a mi hija. 

Al fin nos dan de alta y de verdad soñaba con llegar a casa y empezar una vida como padres. 

Llegamos a casa y mi hija puntual me pedía el seno cada dos horas ya me estaba empezando a doler más pero yo pensaba que iba a mejorar que era parte del proceso, pero se me empezaron a agrietar los pezones, tanto que ya me los vi rotos me dolían cada vez que se prendía que veía estrellas, probé con crema de caléndula pero nada, a mi no me aliviaba en nada.

Le comenté a la asesora de lactancia y me dijo que con una gotita de leche en los pezones iban a curarse más rápido. Y hable con una amiga que tiene tres nenas a ver que me recomendaba y me dijo es totalmente normal tienes que usar unas pezoneras hasta que curen, y dije bueno aquí esta la luz voy a usar las pezoneras. 

Las empecé a usar, sinceramente ese día me desespere, mi hija lloraba casi que cada 30 minutos y furiosa, para mi no estaba obteniendo la misma cantidad de leche, cuando llegue a la noche aguantando el llanto de la bebé a cada momento no soporte más llore desconsolada porque mi deseo más grande era seguir amamantando pero me dolía demasiado, no soporte seguir viendo a mi bebé llorando así y la amamante sin las pezoneras y me dediqué a buscar información por internet.

Les aclaro que con la situación de la cuarentena por la pandemia yo no hice ningún curso de lactancia antes del parto.

Bueno después que le di el pecho a mi nena se durmió profundamente, hay me puse a buscar como aliviar esto que estaba pasando, porque no iba a tirar la toalla, investigue sobre el agarre y los tips para lograrlo.

De hay en adelante cambio todo les comparto lo que me funcionó y así puede ayudar alguna mami en la misma situación.

Yo agarraba el seno con la mano en C, le llevaba el pezón como para que lo oliera y con el dedo pulgar le daba suave en la barbilla, cuando abría la boquita le metía el seno en la boca, si el agarre  NO era correcto con el dedo meñique le soltaba el pezón de la boca. Eso podía pasar varias veces hasta tener un buen agarre.

Que me ayudó a curar mis pezones, pues tome el consejo de la asesora cada vez que terminaba una toma me limpiaba con agua y sacaba una gotita de leche y mojaba el pezón.

No use corpiño y también leí que si los podía poner al sol mucho mejor, una vez al día me sentaba cerca de donde entraba el sol sin camisa ni corpiño.

Estas simples cosas fueron la diferencia, en cuestión de una semana ya estaban prácticamente cicatrizados completamente.

De hay empece a disfrutar más alimentar a mi hija.

En la 4ta semana comenzó la primera crisis de lactancia o brote de crecimiento.

No tenia idea otra vez de lo que estaba pasando y esta beba pedía pecho a cada momento, lloraba, pataleaba, me mordía. 

Yo nunca había escuchado sobre este tema pasaron dos días y ya me estaba volviendo loca, me irritaba ese llanto tan rabioso y la cuestión es que no sabía de qué se trataba. 

Ahora me escribió una amiga y me habló del tema, hay otra vez empecé a investigar, cuando nos informamos toleramos más cada situación porque entendemos que es normal,  cada actitud tiene un objetivo y estamos diseñadas tan perfectamente que esto que hacen los bebés en las crisis de lactancia hace que se produzca más leche, cuando lo logran al fin todo vuelve otra vez a la normalidad.

Estoy descubriendo cada día cosas nuevas, por ahora estas han sido mis experiencias y todavía me faltan muchas más, estoy orgullosa de darle lactancia materna exclusiva a mi hija.

Espero aportar información a otras mamis con mi contenido. Todo por experiencia personal 

Un beso. 


sábado, 5 de septiembre de 2020

Que llevar en el bolso maternal al hospital



 En el último trimestre de embarazo se recomienda ya ir arreglando la maleta para el hospital, tanto para el bebé como la madre, en esta oportunidad les comentaré mi lista para el hospital y como la empaqué.


Les aclaro que esta lista la aplique en tiempo de invierno por eso incluyo abrigos, estancia de tres días en el hospital por ser una cesárea.


Artículos de mamá

  • 2 camisones de lactancia.
  • 2 corpiños de lactancia.
  • 2 bombachas altas.
  • 2 pares de media.
  • 1 cepillo para el cabello.
  • Elástico para sujetar el cabello.
  • Crema de caléndula para pezones.
  • 1 cajita de protectores mamarios.
  • Paquete de apósitos.
  • Artículos de higiene personal (crema dental, cepillo dental, desodorante en rollon no se recomienda aerosoles).
  • 1 cajita de protectores mamarios.
  • Paquete de apósitos.
  • Pantuflas.
  • Chanclas.
  • 4 barbijos.
  • Cambio de ropa para salir.
  • Campera.


Artículos de bebé

  • Bolsa algodón.
  • 2 gasas.
  • 1 jabón neutro.
  • 1 alcohol.
  • 1 oleo calcáreo.
  • Pomada para prevenir paspaduras.
  • 2 abrigos (cada uno tenia media ranita y una batida de material de peluche).
  • 2 mantas de bebé (una era de Polar la otra de peluche).
  • 4 conjuntos de cambio (cada conjunto con body, media ranita y gorrito).
  • 10 pañales RN.
  • 5 pañales P.
  • 3 pañitos.
  • Conjunto de bienvenida (body, media ranita y gorrito) con un pañal.
  • Conjunto para salir (body, media ranita y gorrito).
  • 3 enteritos.
  • 5 pares de media bebé.
  • 1 manta individual.

Toda la ropa mía y la ropita de mi bebé la lavé con detergente hipoalargenico Woolite y la planche, guarde cada cambio en bolsas ziploc. 


Para mayor comodidad porque íbamos en remis todo lo empaque en un solo bolso.
No olviden recomendarle también a la persona que será su acompañante que tenga listo un bolso con su ropa y artículos de higiene en mi caso también le dije que llevara meriendas.
Hay que llevar carpeta con todos los exámenes médicos del embarazo, la libreta sanitaria y documento personal.


Espero que les sea de ayuda.


Con mucho cariño Ada Hernández