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lunes, 19 de octubre de 2020

Consulta pediátrica y vacunas del segundo mes

Hoy les vengo a contar todo sobre la cita del segundo mes de Samantha, información que seguramente sera de ayuda para algunas mamis.
Como todos los meses mi bebé asiste a su consulta de pediatría y desde que nació que fueron sus primeras vacunas no le habían tocado  nuevamente, ya está pesando 6.5kg y mide 60cm.





Les comento las vacunas que le tocaron este mes, fueron:


Refuerzo de Hepatitis B
Cuádruple
Sabin, poliomelítica vacuna oral
Vacuna neumocócica
De verdad que como madres sabemos que es por su bien pero como nos duele esas vacunas.
Recomendaciones de la enfermera
Bañarla si le subía mucho la fiebre
Si se le inflaman las piernitas colocarle pañitos fríos 
También podía darle paracetamol en caso de levantar temperatura.


Las góticas que le compramos.


Cuales fueron los síntomas que presentó Samantha. 


Bueno las vacunas, le dolió el pinchazo pero no lloro tanto, salimos y ella iba bien tranquila, las vacunas fueron a las 9 de la mañana, cuando llegamos a casa se durmió pero un ratico no tenia nada de temperatura y no estaba inquieta. Casi al medio día le empezaron a doler mucho las piernitas, lloro desesperada de verdad que me estaba sintiendo muy mal por ella, le di las góticas de paracetamol y a los 20 minutos se calmó paso el resto de la tarde bien tranquila, las piernas no se le inflamaron.
A las 7 p.m. ya la sentí con un poco de temperatura y bueno dicen que la fiebre puede aparecer a 5 horas después de la vacuna, la dosis de paracetamol es cada 8 horas, la temperatura la tenía a 38°C me imagino que a todas les pasará pero yo estaba preocupada que no le bajaba la temperatura y comencé a aplicarle pañitos de agua con un poquito de alcohol.




La temperatura se le mantenía en 37.7 vario toda la noche a veces subía a 38 o bajaba. 
Lo que me calmaba a mí es que ella no decayó de ánimo estaba bien atenta como siempre pero con temperatura.




La tempera le bajó al fin casi a las 3 p.m. del día jueves pero le mantuve dando las gotitas de paracetamol cada 8 horas por el día jueves. 

Ya para el día viernes estaba como si nada. 
Quedo con el gustico de estar casi todo el día en brazos.
Para la próxima consulta de tres meses le toca vacuna nuevamente espero que sean menos, ya les estaré contando como nos va en esta próxima consulta.

Si te gustó mi experiencia, déjame un comentario, ya sabes que apreciare mucho tu opinión. 

martes, 6 de octubre de 2020

Beneficios de la faja post cesárea



 La faja post parto es recomendada porque ayuda a reorganizar los órganos de la mujer en su debido lugar, disminuyendo la hinchazón, dándonos mayor seguridad para movernos, toser o estornudar principalmente después de una cesárea, ayudando también a moldear nuestro cuerpo. 

Es importante que hablemos con el médico antes de usar la faja post parto para que nos aconsejen sobre su uso, al no usarla puede causar la formación de un seroma, que es la acumulación de líquido en la zona donde fue hecha la cesárea. 

Cuando usar la faja post parto

Se aconseja usar la faja después del nacimiento del bebé, estando todavía en el hospital. Normalmente se coloca cuando la mujer esté estabilizada y en condiciones de mantenerse de pie.

En mi caso me pidieron comprar la faja antes de ser internada y luego de la cesárea que me quitaron la sonda y me hicieron la primera cura, me pusieron la faja. Tengo que mencionar que primero es muy importante porque nos ayuda a levantarnos de manera segura ya que la faja nos ayuda a no hacerle la fuerza a la herida y como mi cesárea fue en tiempo de coronavirus evitan lo más posible el contacto físico y por lo menos a mi me pidieron levantarme sola de la camilla eso después de 24 horas de la cesárea. 

Sin embargo no se recomienda el uso constante, ni prolongado porque puede dificultar los movimientos de los músculos abdominales, dificultando el flujo sanguíneo durante la práctica de actividad física, y puede debilitar los músculos de la zona abdominal. 

Se recomienda usar la faja como máximo por tres meses, porque a partir de esta fecha la mujer puede practicar actividad física para fortalecer el abdomen. Durante los primeros tres meses post parto debemos usar la faja tanto de día como de noche y quitarla solo para ducharnos.

Tipos de faja post parto.







Su principal función es darnos contención no deben apretar.

Beneficios de usar faja post parto

Primero que nada no es obligatorio el uso de la faja, pero uno de los beneficios es que ayuda a contener la barriga y:

  • Contribuye a que el útero, los órganos y la piel vuelvan a su lugar.
  • Ayuda a evitar dolor en la columna. 
  • Ayuda a moldar la figura de la mujer, contribuyendo con su autoestima y bienestar.
  • Evita la formación de seroma, que puede ocurrir en las mujeres con cesárea.

Para mí fue de gran ayuda la faja y aún lo es, actualmente tengo dos meses y dos semanas de mi cesárea y la sigo usando. En mi caso yo estuve sola luego de salir del hospital porque mi esposo trabaja todo el día y la verdad que la faja me ayudó para levantarme sola de la cama, cargar a mi bebé de manera más cómoda y sentirme contenida. Mi barriga en este corto tiempo creo que a mejorado muchísimo y todavía no hago actividad física. Yo la recomiendo 100%

¿Y tú usaste faja después del nacimiento de tu bebé? ¿La recomendarías?

Cuéntame tus experiencias y opiniones en los comentarios ya sabes que me encanta leerte.

Retomar la intimidad despues del parto



 Después de dar a luz el cuerpo de la mujer necesita tiempo para recuperarse y que todos sus órganos vuelvan a su sitió. Además la madre se sentirá más vinculada al bebé y posiblemente todo su tiempo lo dedicará al recién nacido. 

Con la ausencia de tiempo, el cansancio y las nuevas circunstancias a las que tiene que adaptarse es probable que la pareja tenga problemas para retomar la intimidad.

Con la finalidad de ayudar a parejas igual que yo, les comento algunas recomendaciones que he investigado.

El momento adecuado

Tanto si el parto fue natural o por una cesárea, los órganos de la mujeres tardarán un tiempo en volver a su estado fisiológico, lo habitual es que esperemos 6 semanas antes de retomar la intimidad con la pareja.

Además la madre puede necesitar más tiempo para estar preparada mentalmente, ya que la nueva situación puede provocar que la mujer no quiera intimidad con su pareja.

Confianza y comunicación 

El bebé necesita cuidados constantes y gran dedicación de los padres. Es fundamental que las madres lo dejen de lado a la pareja y dediquen tiempo para hablar y disfrutar de cierta intimidad para fortalecer la relación. 

Acepta los cambios físicos 

Nuestros cuerpos han sufrido cambios en los últimos meses, y es necesario que tanto nuestra pareja como nosotras nos acostumbremos y nos aceptemos todo forma parte del proceso.

Los especialistas recomiendan no criticar nuestro cuerpo y recibir el apoyo de nuestra pareja. Algunos consejos que pueden ayudarnos son: utilizar una luz más tenue para la intimidad, comprar ropa Bonita para los primeros meses de maternidad, pedir ayuda para descansar, y lo mas importante pensar que los cambios se deben a la nueva vida que hemos creado.

Expectativas bajas

Al retomar la vida íntima con nuestra pareja es probable que tengamos dolor y estemos más distraídas pensando en si el bebé estará bien. Para evitar malos ratos les recomendaría no crear grandes expectativas seamos pacientes y vayamos poco a poco hasta que volvamos a sentirnos cómodos.

Lubricación y orgasmo femenino 

Después del parto es probable que la zona intima de la mujer no lubrique igual, esto se debe al los altos niveles de estrógeno y será más notorio si la madre está lactando. Es recomendable consultar al ginecólogo para que brinde una opción adecuada de lubricación. 

Después del parto, el orgasmo de la mujer o la forma en que lo alcanzaba ha podido cambiar y los que antes funcionaba ahora no. Les recomiendo tener toda la confianza de hablarlo con la pareja y que tengamos paciencia.

Nuestro cuerpos son perfectos y la naturaleza funciona en patrones que son nuevos y debemos adaptarnos, poco a poco volveremos a ser como antes, disfrutemos cada etapa. 

¿Te a servido de algo esta información?

Déjame saber en los comentarios tu opinión ya sabes que me encanta leerte.

miércoles, 30 de septiembre de 2020

intercambiar miradas cuando amamantas a tu bebe

 Para mí en particular son miradas que enamoran.

Pocas cosas son tan especiales en la vida, mágicas y a la vez esenciales para crear un vínculo fuerte, que mirarle la cara a nuestro bebé  cuando está tomando su lechita, ya sea el pecho o biberón. Ese momento mágico que nuestro bebé nos mira y nos descubre realmente es maravilloso. 

Durante la crianza no podemos descuidar esos pequeños detalles. Todo gesto, toda palabra o hábito que establezcamos con nuestros bebés fortalece un anclaje por así decirlo psicólogo en el cerebro de los niños.

Mirar a tu bebé de la clave de su desarrollo social y emocional y a pesar de que su vista no es muy aguda, el recién nacido cuenta con otro sentido que tiene increíblemente desarrollado, el olfato, y su hay un olor que adora, que reconoce por encima de cualquier otro y que le relaja es el tuyo, el de si madre.

Mirar a nuestro bebés a los ojos es vital vas a crear un lazo irrompible en su cabecita aún inmadura. 

Tu eres el espejo en el que se verá reflejado, ese rostro que lo atiende con cariño, le divierte, le hace reír, lo hace sentir bien u ante todo le da seguridad y protección. Todo eso le confiere ese equilibrio mental y emocional donde descubrirse así mismo como persona.

Esa interacción tiene un claro componente social donde el niño irá poco a poco, abriéndose paso teniendo ma fuerza de ese vínculo de apego formidable.

¿Y a quien no le gusta esa mirada tan tierna de  nuestros hijos? En mi caso siento que cada día crece más el vínculo de mi hija conmigo, desde que nació la adoro pero cada día crece un sentimiento tan especial y esa interacción de ella conmigo me derrite el corazón. 




¿Y a ustedes les gusta esa miradita tan tierna de sus bebés? 

¿Te gusto este post?

Déjame tu opinión en los comentarios, ya sabes que me encanta leerte.

miércoles, 23 de septiembre de 2020

Porteo del bebe

 Se habla mucho de los beneficios del porteo de nuestros bebitos, pero en realidad, el porteo es la forma más natural que tenemos los humanos como especie para llevar a nuestros bebés. El ser humano nace sin valerse por sí mismo, nace necesitando un periodo de exterogestación que permita su correcto desarrollo, que idealmente se realiza junto al único cuerpo que conoce, escuchando el inicio latido que lleva escuchando desde su Concepción. El de la madre. 

En distintas partes del mundo y desde siempre las mujeres cargan a sus bebés y hacen sus tareas con sus hijos sobre el cuerpo.




Te comento algunos de los beneficios de ser una mamá canguro. 

La postura ranita favorece el buen desarrollo locomotor de la espalda y cadera.

Hay menos cólicos, gases y reflujo, por la postura erguida que adoptan al ser porteados.

Mejor digestión. 

Me los apneas y respiración irregular. 

Los bebés porteados duermen mejor.

Mejor crecimiento y ganancia de peso, al estar tranquilos usan su energía para crecer.

Los reflejos de las manos y los pies reciben constante estimulación durante el porteo.

Le da seguridad y bienestar al estar cerca de mami.

El porteo facilita un patrón de apego saludable.

Imita el ambiente intrauterino.

Menor tristeza 

Favorece una crianza tranquila y serena.

En mi caso yo porteo a mi hija casi todo el día, es más si noto que duerme más cuando esta porteada, si se duerme y la meto en la cuna no tarda ni 5 minutos que ya está despierta, por eso soy pro al colecho y el porteo para el tiempo que tengo con mi hija son lo mejor y no hace crear un vínculo tan hermoso junto con la lactancia materna es lo más, amo ser madre.

¿Y tu? Cuéntame tu experiencia como mamá canguro.

Espero que esté post te halla gustado y servido de información. 

Déjame en los comentarios tus dudas, experiencias y sugerencias, ya sabes que me encanta leerte. 

sábado, 19 de septiembre de 2020

Colecho bebe si o no

El colecho o cama familiar es una practica que consiste en dormir al bebé no solo en la misma habitación de los padres sino en la misma cama.

El colecho es una práctica muy controvertida entre padres. Aquí les mostraré los pro y los contra del colecho y mi propia experiencia con esta práctica.





Ventajas del colecho.

Los bebes que duermen junto con la mamá y se alimentan con lactancia materna o con fórmula podrán contar con ella de manera más rápido y sin necesidad de desesperarse, los bebés que duermen junto con  la madre se alimentaran y tendrán más tomas que los bebés que duermen en otra habitación.

Una de las ventajas que aporta a la madre y al bebé  es que puede mantener un estrecho contacto físico. 

Durante el embarazo creamos un lazo muy fuerte con nuestro bebé y esta práctica puede ser una transición suave y tranquilizar al recién nacido. 

Otro elemento a favor es que tendremos las madres es un sueño más reparador.

El colecho también ayuda a estar pendiente del bebé y reaccionar con más rapidez si hay algún problema. 

Contra del colecho.

Los que no apoyan el colecho afirman que en bebé no debería dormir en la cama con los padres ya que así pierden toda su intimidad. 

También afirman que es importante que el bebé aprenda a dormir solo desde que sale del hospital.

También lo rechazan por cuestiones de seguridad, el bebé podría caerse o se asfixie con una almohada, edredón o incluso con el cuerpo de uno de los padres.

Medidas de seguridad

Si estas decidida a vivir la experiencia del colecho, es primordial que llevemos ciertas precauciones para el bienestar y seguridad del bebé.

Asegúrate de que no se pueda caer de la cama.

El colchon no debe ser demasiado blando.

No uses almohadas ni edredones así reducirlas el riesgo de asfixia. 

No practicar el colecho si has tomado medicamentos antidepresivos, para dormir o si has ingerido alcohol.

Mi experiencia con el colecho.

Durante todo mi embarazo pensé en poner una cuna colecho al lado de mi cama, pero mi realidad es que hasta ahora no la e usado, como ya les e comentado mi parto fue por cesárea y al llegar a casa me sentía tan adolorida que apenas me podía levantar de la cama y la mayoría de las veces con ayuda de mi esposo, en mi caso hacer colecho en la misma cama con mi bebé me salvó la vida prácticamente, en realidad fue la única forma en que pudo alimentar a mi bebé y descansar un poco por las noches, a parte sentía la necesidad de proteger a mi bebé tenerla cerca de mí, será el instinto que tenemos como mamíferos. Asi que en mi caso recomiendo sinceramente practicar el colecho siempre y cuando sea de una forma segura.

Espero que esté artículo te halla servido para tomar una decisión.

¡Si te gusto este post compártelo con tus amigas o familiares! Cuéntame tus experiencias si hiciste o no el colecho con tu bebé. 

Déjame un comentario, ya sabes que me encanta leerte.

lunes, 14 de septiembre de 2020

Embarazada en tiempo de coronavirus

 Ante el nuevo coronavirus, o covid-19, nos enfrentamos a nuevos paradigmas en cuestión de salud materna e infantil. 





Es una realidad que el mundo vive circunstancias alarmantes con esta pandemia, y para cualquier futura madre es normal sentir más preocupación de lo que ya implica un embarazo siendo sincera yo estaba paranoica con los cuidados y sigo porque no a aflojado este virus. Es una situación normal, pero ahora es esencial discutir las posibilidades extremas que rodean la situación actual. ¿Como proteger nuestro embarazo? ¿Me separaran de mi bebé si me contagió? Es importante que pienses en todas tus inquietudes. 

¿Como cambiará la atención prenatal?

Las consultas de control podrían ser reducidas, dependiendo en que semestre te encuentres y dependiendo si tu embarazo es de bajo o alto riesgo. En mi caso si se vieron afectadas las citas en mi segundo trimestre y con la restricción con la cuarentena cancelaron algunas consultas que tenía, ya en el tercer trimestre los controles fueron bien puntuales verificando que todo transcurra de forma normal y al final ya las consultas eran cada quince días.

Es posible que los horarios para citas en personas se organicen de tal manera que las personas infectadas o con posible contagio asistan a diferentes horas que las gestantes sanas.

¿Quien me puede acompañar durante el parto?

Cada institución a instaurado sus propias reglas en cuanto a la limitación de visitas. La persona de apoyo que elija la madre esté preparada, se recomienda que lleven ropa y alimentos porque su salida podría estar restringida. 

¿Cambiara el protocolo de ingreso al hospital?

A toda persona que ingresa al sistema de salud tiene como requisito usar mascarilla, se desinfectan antes de entrar y se les controla la temperatura. 

¿Como será el parto?

Los expertos suelen apoyar la idea de que las embarazadas permanezcan en casa hasta que las contracciones tengan ritmo regular en cuanto a la duración y espaciamiento o hasta que rompan fuente. Con la meta de limitar la exposición de las parturientas, muchos profesionales están recomendando quedarse en casa el mayor tiempo posible sino hay variaciones significativas.

En caso de cesárea normalmente ingresan un día antes de la cirugía, a mi me ingresaron el mismo día de la cirugía y estuve tres días internada, todos los días me controlaban la temperatura a mi y a la bebé.

¿Han cambiado los protocolos en torno al periodo posnatal?

Después del parto  natural la modificación es el alta precoz actualmente 24 hs si la madre y el bebé se encuentran bien, con la finalidad de evitar el contagio en el hospital y para tener disponibilidad de camas.

¿Podre amamantar a mi bebé?

Se recomienda que la lactancia se efectúe con las debidas medidas sanitarias, lavarse las manos y usar tapabocas. Esto inclusive con madres con el virus, en casos graves se puede sugerir la extracción de leche.

¿Como protegerme durante el embarazo?

Tanto la salud mental y física es de suma importancia para el bienestar de la madre y el hijo. 

Debemos cumplir las medidas de higiene al salir de casa y en la casa como tal. Podemos mencionar.


 

Y a parte podríamos tener a la mano un botiquín médico que cuente con un termómetro y un medidor de presión sanguínea para comunicarle a tu médico sobre tus cambios fisiológicos. 

Evita ver siempre noticias o personas alarmistas, recuerda tu bebé pronto estará en tus brazos, enfócate en vivir tu embarazo de manera positiva y no recordarlo por un periodo de angustia. 

miércoles, 9 de septiembre de 2020

Lactancia materna primer mes de vida

 Hoy tengo la alegría de contarles mi experiencia en lactancia materna exclusiva con mi hija que ya tiene 7 semanitas totalmente saludable gracias a Dios.




Bueno como empezar, les comento desde el día que nació mi nena, como les comenté nació por cesárea y desmintiendo algunos mitos que he leído sobre este tema que según cuando tenemos una cesárea tarda más en bajar la leche, en mi caso no fue así. 

Mi hija nació a las 12:06 y a las 14:15 ya me la estaban llevando a la habitación, y la enfermera lo primero que hizo fue destaparme el pecho y verificar que saliera calostro, para mi gran sorpresa y alegría ya salía, pero la enfermera hizo un comentario que no me esperaba. "Hay pero no preparaste los pezones los tienes planos" igual me la puso al pecho y mi hija con una fuerza que me sorprendía se prendió a mi pecho, yo en realidad no sabía como era pezones planos, si que los tenía como pequeños pero no sabia que así ya se definían como planos.

Les comento que como salí de quirófano estaba en una camilla totalmente plana y la doctora dijo sin almohada para que no se llene de gases, y sin ninguna experiencia para amamantar a mi bebé me costó un poco, mi acompañante me ayudó mucho porque me ayudaba a colocar a mi hija al pecho, y mi bebé quería estar siempre en el pecho sino lloraba, pasamos toda la noche junticas y pegada al pecho, me imagino el volcán hormonal que despierta el cuerpo con este vínculo que en la mañana tenía mis senos grandes y llenos.

Paso la asesora de lactancia a verificar el agarre, me dijo que iba bien, mi opinión  como prácticamente todo era nuevo para mí no siempre fue el mejor agarre de mi bebé al seno, ya al tercer día me dolía un poco más pero nada que no soportara el amor que sentía alimentando a mi hija. 

Al fin nos dan de alta y de verdad soñaba con llegar a casa y empezar una vida como padres. 

Llegamos a casa y mi hija puntual me pedía el seno cada dos horas ya me estaba empezando a doler más pero yo pensaba que iba a mejorar que era parte del proceso, pero se me empezaron a agrietar los pezones, tanto que ya me los vi rotos me dolían cada vez que se prendía que veía estrellas, probé con crema de caléndula pero nada, a mi no me aliviaba en nada.

Le comenté a la asesora de lactancia y me dijo que con una gotita de leche en los pezones iban a curarse más rápido. Y hable con una amiga que tiene tres nenas a ver que me recomendaba y me dijo es totalmente normal tienes que usar unas pezoneras hasta que curen, y dije bueno aquí esta la luz voy a usar las pezoneras. 

Las empecé a usar, sinceramente ese día me desespere, mi hija lloraba casi que cada 30 minutos y furiosa, para mi no estaba obteniendo la misma cantidad de leche, cuando llegue a la noche aguantando el llanto de la bebé a cada momento no soporte más llore desconsolada porque mi deseo más grande era seguir amamantando pero me dolía demasiado, no soporte seguir viendo a mi bebé llorando así y la amamante sin las pezoneras y me dediqué a buscar información por internet.

Les aclaro que con la situación de la cuarentena por la pandemia yo no hice ningún curso de lactancia antes del parto.

Bueno después que le di el pecho a mi nena se durmió profundamente, hay me puse a buscar como aliviar esto que estaba pasando, porque no iba a tirar la toalla, investigue sobre el agarre y los tips para lograrlo.

De hay en adelante cambio todo les comparto lo que me funcionó y así puede ayudar alguna mami en la misma situación.

Yo agarraba el seno con la mano en C, le llevaba el pezón como para que lo oliera y con el dedo pulgar le daba suave en la barbilla, cuando abría la boquita le metía el seno en la boca, si el agarre  NO era correcto con el dedo meñique le soltaba el pezón de la boca. Eso podía pasar varias veces hasta tener un buen agarre.

Que me ayudó a curar mis pezones, pues tome el consejo de la asesora cada vez que terminaba una toma me limpiaba con agua y sacaba una gotita de leche y mojaba el pezón.

No use corpiño y también leí que si los podía poner al sol mucho mejor, una vez al día me sentaba cerca de donde entraba el sol sin camisa ni corpiño.

Estas simples cosas fueron la diferencia, en cuestión de una semana ya estaban prácticamente cicatrizados completamente.

De hay empece a disfrutar más alimentar a mi hija.

En la 4ta semana comenzó la primera crisis de lactancia o brote de crecimiento.

No tenia idea otra vez de lo que estaba pasando y esta beba pedía pecho a cada momento, lloraba, pataleaba, me mordía. 

Yo nunca había escuchado sobre este tema pasaron dos días y ya me estaba volviendo loca, me irritaba ese llanto tan rabioso y la cuestión es que no sabía de qué se trataba. 

Ahora me escribió una amiga y me habló del tema, hay otra vez empecé a investigar, cuando nos informamos toleramos más cada situación porque entendemos que es normal,  cada actitud tiene un objetivo y estamos diseñadas tan perfectamente que esto que hacen los bebés en las crisis de lactancia hace que se produzca más leche, cuando lo logran al fin todo vuelve otra vez a la normalidad.

Estoy descubriendo cada día cosas nuevas, por ahora estas han sido mis experiencias y todavía me faltan muchas más, estoy orgullosa de darle lactancia materna exclusiva a mi hija.

Espero aportar información a otras mamis con mi contenido. Todo por experiencia personal 

Un beso. 


martes, 8 de septiembre de 2020

Como la infertilidad fortaleció mi testimonio

 Tener hijos no había sido una prioridad para mí, desde que salí de bachillerato mi mente estaba en tener éxito y mucho dinero, pero esto cambió en el momento en que estuvo la posibilidad de que no podía tener hijos, hay mi corazón lo que mas quería era ser madre.

En realidad este tema es muy parecido a un artículo que leí de la Liahona del mes de Septiembre y me inspiró a contar mi propia historia.

Al salir de secundaria mis padres se divorciaron, a pesar de todo mi mamá y mi papá eran y son todo para mí, pero en ese momento nos fuimos mi hermano y yo con mi papá, mis dos hermanos menores se quedaron con mi mamá y acordaron que nos veríamos en cualquier momento libre que decidiéramos, en ese momento mi meta fue ser económicamente independiente y tuve mucho apoyo de mi papá para invertir en los proyectos que me planteaba.

A los 21 años conocí a mi actual esposo, el me propuso matrimonio cuando teníamos como un año de novios y me dijo que quería tener hijos, pero en mi mente todavía no era prioridad tener hijos en ese momento yo estaba trabajando en un Spa y quería tener el mío, comprar mis propios aparatos y ser conocida en la zona por mi buen trabajo.

Me tomo casi tres años lograrlo con mi trabajo, esfuerzo y el apoyo de mi papá y mi esposo, inaugure mi propio Spa con aparatos profesionales y cubículos especiales para cada servicio.

Mi esposo me volvió a tocar el tema de los hijos y poco a poco me fui mentalizando y deseando ser madre.

Pero con el pasar de los meses y no lograrlo tan fácil como creíamos empezo mi frustración.

Comenzamos hacernos exámenes y estábamos muy sanos los dos pero no podía quedar embarazada, empecé a tomar muchas vitaminas y un depurador pero nada. Llego un momento en que desistí un poco para no seguir amargandome por no lograrlo y nos planteamos otras metas, una de ellas mudarnos de país. 

Tomamos la decisión familiar de salir del país y empezar a organizar nuestros documentos para tener un mejor progreso en otro lugar, nos tomó casi un año organizar todo y salir del país, y volvió ese deseo de ser padres pero esta vez un poco más relajados.

Recuerdo un día en la iglesia había una actividad de Sociedad de Socorro y tenían varios folletos de la proclamación sobre la familia y agarre uno para mi, lo leí y me preguntaba porque todavía no podía tener la bendición de cumplir con el plan familiar y tener hijos, aquí me repetí exámenes pero todo salía bien.

Hasta que se me ocurrió leer el Libro de Mormón con unos propósitos entre los cuales pedía ser madre, termine de leer el libro el mes de Septiembre del año 2019 y en Noviembre del mismo año me entero que al fin estaba embarazada me sentí con una felicidad y un testimonio más fuerte de la oración.

En Diciembre del mismo año lo empecé a leer nuevamente dando gracias y pidiendo por la salud de mi bebé y que naciera saludable.



En cada examen que me hacía me sentía más agradecida al Padre Celestial por ser tan bendecida, mi bebé estaba creciendo saludable y mi cuerpo le estaba brindando todo lo que necesitaba. 

Finalizando ya mi embarazo pedía mucho en oración por poder amamantar a mi hija, porque leía muchos comentarios de madres que no lo lograban, hoy gracias a Dios mi hija tiene mes y medio totalmente saludable y con lactancia materna exclusiva.

Hoy entiendo que estamos para cumplir un plan y tuve que pasar por esas pruebas para aceptar la voluntad de Dios, me hizo inclinar y pedir al Padre por las bendiciones más grandes que tengo hoy.

Mi corazón hoy en día no es el mismo que antes.

sábado, 5 de septiembre de 2020

Que llevar en el bolso maternal al hospital



 En el último trimestre de embarazo se recomienda ya ir arreglando la maleta para el hospital, tanto para el bebé como la madre, en esta oportunidad les comentaré mi lista para el hospital y como la empaqué.


Les aclaro que esta lista la aplique en tiempo de invierno por eso incluyo abrigos, estancia de tres días en el hospital por ser una cesárea.


Artículos de mamá

  • 2 camisones de lactancia.
  • 2 corpiños de lactancia.
  • 2 bombachas altas.
  • 2 pares de media.
  • 1 cepillo para el cabello.
  • Elástico para sujetar el cabello.
  • Crema de caléndula para pezones.
  • 1 cajita de protectores mamarios.
  • Paquete de apósitos.
  • Artículos de higiene personal (crema dental, cepillo dental, desodorante en rollon no se recomienda aerosoles).
  • 1 cajita de protectores mamarios.
  • Paquete de apósitos.
  • Pantuflas.
  • Chanclas.
  • 4 barbijos.
  • Cambio de ropa para salir.
  • Campera.


Artículos de bebé

  • Bolsa algodón.
  • 2 gasas.
  • 1 jabón neutro.
  • 1 alcohol.
  • 1 oleo calcáreo.
  • Pomada para prevenir paspaduras.
  • 2 abrigos (cada uno tenia media ranita y una batida de material de peluche).
  • 2 mantas de bebé (una era de Polar la otra de peluche).
  • 4 conjuntos de cambio (cada conjunto con body, media ranita y gorrito).
  • 10 pañales RN.
  • 5 pañales P.
  • 3 pañitos.
  • Conjunto de bienvenida (body, media ranita y gorrito) con un pañal.
  • Conjunto para salir (body, media ranita y gorrito).
  • 3 enteritos.
  • 5 pares de media bebé.
  • 1 manta individual.

Toda la ropa mía y la ropita de mi bebé la lavé con detergente hipoalargenico Woolite y la planche, guarde cada cambio en bolsas ziploc. 


Para mayor comodidad porque íbamos en remis todo lo empaque en un solo bolso.
No olviden recomendarle también a la persona que será su acompañante que tenga listo un bolso con su ropa y artículos de higiene en mi caso también le dije que llevara meriendas.
Hay que llevar carpeta con todos los exámenes médicos del embarazo, la libreta sanitaria y documento personal.


Espero que les sea de ayuda.


Con mucho cariño Ada Hernández 

viernes, 4 de septiembre de 2020

Historia de como fue mi embarazo

 El día que nació mi bebe

Sin duda alguna fue el día mas feliz de nuestras vidas. fui cesárea programada porque mi hija estaba sentada. Les confieso que desde que me entere de la noticia quería cesárea por miedo al dolor, pero me dedique a leer y mentalizarme que la mejor opción de parto era natural. Mi embarazo transcurrió muy saludable gracias a Dios y en la semana 37 la obstetra me confirmo que seria cesárea.

Primer trimestre

En octubre fue mi ultima menstruación pero a pesar de ser muy deseado mi embarazo jamas imagine que al fin lo íbamos a lograr. Estaba buscando trabajo y justamente comencé un nuevo empleo, pasaban los días y no me venia mi periodo, en mi mente era estrés o seguramente por andar mucho en bicicleta, que recién la había comprado. Me seguí haciendo la vista gorda, sentía mucho sueño, cansancio pero por mi mente todavía no pasaba que estaba embarazada, hasta que un día en el trabajo se me bajo la presión que por poco me desmayo. Esa misma noche le comente a mi esposo que el si creía que estaba embarazada, esperamos una semana mas y el me compro un test y que gran alegría cuando vi las dos lineas que confirmaban un positivo, al día siguiente compre un test mas caro para estar mas segura todavía no me creía tan grande bendición, pero si hay estaba nuestro positivo, pedimos una cita para una ecografía  y ya para ese momento tenía 7 semanas y media de embarazo. Tenia muchos nervios no se si a todas les pasará igual pero todavía no me lo creía, asistimos a la cita y escuché por primera vez el corazón de mi bebé de verdad no pude contener las lágrimas me sentía tan feliz automáticamente me sentía diferente ya quería informarme de todo.

Este primer trimestre tuve síntomas que yo pasaba desapercibidos que después los comprendí, tenía muchísimo sueño los ojos se me cerraban en el trabajo y no comprendía si nunca e sido de dormir en el día pero es algo totalmente normal en el primer trimestre, también sentía mucho cansancio cuando manejaba la bicicleta me quedaba sin aire y soy una persona con un peso saludable, en la mañanas al cepillarme me daban arcadas pero con cepillarme más suave logré sobrellevarlo, un cambio que al principio me desconcertaba era el hambre, debía comer más porciones al día en menos tamaño porque mi cuerpo lo exigía no fue mi decisión, en realidad fue bien llevadero.



Segundo trimestre 

En este trimestre ya me cuidaba mucho más mi alimentación y junto con las vitaminas me sentía realmente bien, lo único que notaba es que estaba más olvidadiza y me concentraba menos. Comenzaron los rumores del covid 19 en China pero nunca pensamos que llegaría hasta la Argentina, pero en marzo declaran la cuarentena obligatoria ya teníamos algunos casos en el país, estaba de 5 meses casi los 6 en ese momento,  todavía no sabía el sexo de mi bebé y cancelaron todas mis citas de control, estaban viendo solo embarazadas de alto riesgo y embarazadas en último trimestre, gracias a Dios yo me sentía bien y oraba mucho para que mi embarazo siguiera saludable, culmina mi segundo trimestre muy tranquila y con pocos síntomas ya sentía a mi bebé y eso me hacia sentir que todo iba bien.


Tercer trimestre 

Habilitan los consultorios de diagnóstico por imagen, osea ya puedo ir hacerme una ecografía y saber el sexo de mi bebé estaba muy ansiosa pero espere unas semanas más porque me imagine que así como yo habían otras embarazadas y para evitar decidí esperar, al fin pedí la cita y el doctor  me dice que es nena tal como mi corazón lo presentía, ya estaba de 32 semanas en ese momento, el doctor me dice que aún mi bebé estaba sentada que todavía quedaba tiempo pero cada vez menos espacio para que se gire, continúe con mis consultas y llegamos a las semana 37 y ella no quiso girarse. Cuando me dijeron que podía ser cesárea  en la semana 32 me sentí nerviosa porque ya había leído mucho sobre el parto natural pero con el pasar de los días ya quería la cesárea y pidiendo que mi bebé no se volteara porque sino me dejaban a parto natural. Finalmente me mandan a programar la fecha y me dieron para el 21 de Julio solo me quedaban dos semanas, hay empecé a lavar toda la ropita a preparar el bolso para el hospital organizar y dejar todo listo para la llegada de nuestra nena.


Así comienza la historia cuando nace mi hija.



Amanece el día 21 de Julio y debía estar a las 6 de la mañana en el hospital nos alistamos y salimos, estaba nerviosa porque no sabia lo que me esperaba con la cesárea a parte tenía mucha incertidumbre por el hecho de la pandemia no sabia si mi esposo me podía acompañar o no. Llegamos al hospital y solo me dejan pasar a mi, mi esposo se tenia que quedar en la recepción del hospital, subí a la maternidad y me llevaron a monitorio y me dicen que a penas tengan un espacio en quirófano me pasaban que podía ser en la tarde. Me mandaron a bañar y me dicen que me van a preparar la vía y la sonda para ya estar lista ya con eso estaba más nerviosa todavía, en lo que ya estoy lista me dicen ya vamos a quirófano el corazón lo tenía a mil porque pensé que iba a tardar más fue muy rápido, me pasan a una camilla se presenta el anestesiólogo y me empieza a explicar lo que va hacer, me dice que me doble lo más que pueda para adelante les confieso que tenía mucho miedo pero no me dolió nada sentí a penas un pinchacito y como fluía la anestesia, me acuestan y empiezan a desinfectar la zona, cerré los ojos y oré para calmarme estaba muy nerviosa le tengo terror a la sangre y en cosa de minutos me dice la enfermera, quieres ver a la bebé? Y yo le digo solo a la bebé que no se me vea la herida y me levanto la cabeza bajo la cortina y sacaron a mi hija, lo recuerdo y todavía se me llenan los ojos de lágrimas en ese mismo momento mi corazón creció con el sentimiento más hermoso que alguien puede sentir en la vida, me volvieron a recostar y me la trajeron envuelta me la enseñaron y luego se la llevaron dure unos minutos más mientras cosían para luego llevarme a una habitación.


Luego de la cesárea 


Al llegar a la habitación estaba todavía un poco mareada, llamaron a mi esposo y enseguida trajeron a mi hija me sentía tan alegre de al fin tener la bendición de ser madre. Me la dieron y me la pusieron al pecho pero a pesar de ser instintivo teníamos que aprender las dos este proceso de la lactancia, mi cuerpo respondió al instinto de madre y desde que me la dieron salió el calostro. Durante el día me acompaño una hermana de la iglesia gracias a ella me atendieron muy bien. Ese mismo día en la noche me quitaron la sonda y me dijeron que debía levantarme, de verdad a mi me dolió demasiado levantarme y tenía que tomar agua para ir yo sola al baño, esa noche se quedó una prima mía a acompañarme que fue la que me ayudó a levantarme y sentarme, ella fue la primera en cambiarle el pañal a mi hija estaba tan agradecida, esa noche no dormí ni un segundo solo admirando a mi hija. Estuve tres días en el hospital no me puedo quejar de nada yo soy Venezolana y vivimos en Argentina nos atendieron de diez como dicen aquí, tuvimos todos los controles tanto para mi como la bebé. 

El 21 de Julio nació mi hija Samantha Lucía, y nació también una madre mi nombre es Ada Gisela Hernández Ross y aquí comienza mi camino en la maternidad.