Después de dar a luz el cuerpo de la mujer necesita tiempo para recuperarse y que todos sus órganos vuelvan a su sitió. Además la madre se sentirá más vinculada al bebé y posiblemente todo su tiempo lo dedicará al recién nacido.
Con la ausencia de tiempo, el cansancio y las nuevas circunstancias a las que tiene que adaptarse es probable que la pareja tenga problemas para retomar la intimidad.
Con la finalidad de ayudar a parejas igual que yo, les comento algunas recomendaciones que he investigado.
El momento adecuado
Tanto si el parto fue natural o por una cesárea, los órganos de la mujeres tardarán un tiempo en volver a su estado fisiológico, lo habitual es que esperemos 6 semanas antes de retomar la intimidad con la pareja.
Además la madre puede necesitar más tiempo para estar preparada mentalmente, ya que la nueva situación puede provocar que la mujer no quiera intimidad con su pareja.
Confianza y comunicación
El bebé necesita cuidados constantes y gran dedicación de los padres. Es fundamental que las madres lo dejen de lado a la pareja y dediquen tiempo para hablar y disfrutar de cierta intimidad para fortalecer la relación.
Acepta los cambios físicos
Nuestros cuerpos han sufrido cambios en los últimos meses, y es necesario que tanto nuestra pareja como nosotras nos acostumbremos y nos aceptemos todo forma parte del proceso.
Los especialistas recomiendan no criticar nuestro cuerpo y recibir el apoyo de nuestra pareja. Algunos consejos que pueden ayudarnos son: utilizar una luz más tenue para la intimidad, comprar ropa Bonita para los primeros meses de maternidad, pedir ayuda para descansar, y lo mas importante pensar que los cambios se deben a la nueva vida que hemos creado.
Expectativas bajas
Al retomar la vida íntima con nuestra pareja es probable que tengamos dolor y estemos más distraídas pensando en si el bebé estará bien. Para evitar malos ratos les recomendaría no crear grandes expectativas seamos pacientes y vayamos poco a poco hasta que volvamos a sentirnos cómodos.
Lubricación y orgasmo femenino
Después del parto es probable que la zona intima de la mujer no lubrique igual, esto se debe al los altos niveles de estrógeno y será más notorio si la madre está lactando. Es recomendable consultar al ginecólogo para que brinde una opción adecuada de lubricación.
Después del parto, el orgasmo de la mujer o la forma en que lo alcanzaba ha podido cambiar y los que antes funcionaba ahora no. Les recomiendo tener toda la confianza de hablarlo con la pareja y que tengamos paciencia.
Nuestro cuerpos son perfectos y la naturaleza funciona en patrones que son nuevos y debemos adaptarnos, poco a poco volveremos a ser como antes, disfrutemos cada etapa.
¿Te a servido de algo esta información?
Déjame saber en los comentarios tu opinión ya sabes que me encanta leerte.
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